Flimzy
2014-07-28 04:53:09 UTC
這是大多數人可能從未想過的問題，因為這是每天的事情。但是對於我們中的許多人（例如我本人）來說，他們成長於更多的西方文化中，擁有更多的現代便利設施，因此前往沒有熱水的地方可能是一種調整，甚至比學會使用
我知道並不是每個人都用相同的方法淋浴。有些人懼怕它們，其他人則一無所獲。我如何才能成為後一類人？
我真的很喜歡這個問題，因為我每年至少遇到一次這個問題。仍然需要大約三天的時間來習慣，但是那時，我真的很喜歡它。我要強調的阿迪蒂亞（Aditya）回答的重點是“實踐使人完美！”。
當我開始在印尼度過更多的時間時，我遇到了同樣的問題，水很冷，在我買房之前租的大多數公寓都沒有熱水器，直到發現無罐即熱式熱水器，我花了不到100美元之後我的生活發生了變化，當我計劃在一個地方長期居住時，我隨身攜帶了它。兩顆螺釘將其固定到位並插入電源，您會得到溫暖的淋浴，這對於短暫的停留是不方便的。它太小了，太輕了，比紙巾盒大一點。
許多好的答案已經發布，我都同意。我要根據自身經驗添加一小件事：與冷水接觸後跳來跳去，使我更容易適應寒冷，儘管我不知道為什麼以及對健康是否可接受。
@AndrewT：跳來跳去會增加心率和血液流量。如果您在冷水淋浴之前進行鍛煉，那就更好了。
如果您在印度，總是可以得到一個簡單的水加熱棒。便宜的價格約為4-5美元。要使用它，您可以使用衣架並將夾子固定在上面。
@noob該方法不適用於淋浴，僅適用於水桶和水罐。
@AdityaSomani是的，這就是為什麼我沒有將其發佈為答案。但無論如何，如果她還有其他洗澡方法，這可能會有助於手術醫生。
哇...我只是被您的廁所鏈接嚇住了..想到冷水只會沖涼！這可以解釋為什麼我的老室友堅持要洗冷水，因為他是從另一個國家來的，而他很可能習慣了他來自哪裡。他拒絕使用交流電，而冷水淋浴是我晚上睡覺的唯一方法，因為它太熱了，淋浴會幫助我降低體溫。幸運的是這裡有熱水，所以我會開始發出警告並變涼，直到我能應付的最冷為止。不知道如何開始冷：x
首先，請確保您沒有腹瀉:-(
使用在冷水中能“起作用”的肥皂/沐浴露（起泡並正確沖洗），否則整天都會殘留肥皂。
無法將其添加為答案，但是我會使用Wim Hof方法（WHM）。它有一些科學出版物（例如PNAS）。作為一種呼吸技術，它會對您的身體產生多種影響。我之所以知道這一點，是因為我是荷蘭大學進行的一項研究中的測試對象之一。當我處理寒冷的事物和WHM時，我總是想得到的效果是提高腎上腺素。它具有止痛作用。我也可以加熱一下身體。您也可以通過輸入暱稱“冰人”，對Google的Wim Hof有所了解。他的方法是可以學習的。PNAS論文：http：//www.innerfire.nl/files/pnas.pdf
@MelvinRoest:為什麼您不能添加答案？
我沒有看到通常會看到的答案文本框，我確實向下滾動並在“答案”和“答复”上匹配了文本，但找不到。它可能與受保護狀態有關。自從我的代表以來，這仍然很奇怪。足夠高。